健康・メンタルヘルス

保育士さんが抱える正体原因の体調不良|肩や身体のコリ、身体のかゆみ、背中の痛み、もしかしてステレスでは?

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ストレスが原因?保育士が抱える正体原因の体調不良|肩や身体のコリ、身体のかゆみ、背中の痛みなど

2020/3/24  

こんにちは!モモンガ(自然大好き保育士)です! 原因不明の体の異常ってありませんか? それってもしかしたらストレスによるものかも・・・! ストレス性のよくあるものから、意外な症状までを解説、ストレスの ...

保育士さんの腰痛と対策|予防・緩和・改善・ストレッチ

健康・メンタルヘルス

保育士さんのための腰痛と対策|予防・緩和・改善・ストレッチ

2020/3/24  

こんにちは!モモンガ(自然大好き保育士)です! 保育士にとって辛い腰痛。 今回は腰痛の原因から腰痛を予防する方法、オススメグッズまで、元腰痛に悩まされていた保育士が紹介します! もう悩まなくていい!こ ...

これってうつ病?適応障害?保育士が適応障害になる原因と解決方法

健康・メンタルヘルス

これってうつ病?適応障害?保育士が適応障害になる原因と解決方法

2020/3/24  

こんにちは!モモンガ(自然大好き保育士)です! 離職する保育士に多い理由、適応障害。うつ病と並んで最近よく聞かれるようになった病気です。今回は辛い適応障害について、私の体験談から、乗り切る方法、どんな ...

うつ病の保育士は多い?!私がうつ病なった原因と解決方法

健康・メンタルヘルス

うつ病の保育士は多い?!私がうつ病なった原因と解決方法

2020/3/24  

こんにちは、うしさんくまさん(保育士&社会人歴のべ24年)です。 保育士さんは明るく元気が当たり前!なんて思われがちですが…本当にそうでしょうか?上司、先輩、保護者からのプレッシャーが強く、しかも責任 ...

死ぬな!生きろ!逃げろ!

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保育士辛い、死にたい…自殺まで考えるあなたを救うたった1つの方法

2020/3/24  

こんにちは、うしさんくまさん(保育士&社会人歴のべ24年)です。 保育士をしていると園長や主任、お局様や先輩保育士に辛く当たられ、あまりに非常識なほど厳しく「死にたい…」ともらすほど絶望することがあり ...

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