【第33回】保育士さんのお悩み相談室|うつ病からの職場復帰を考えているけど、しんどいです…

   

 

こんにちは、うしさんくまさん(保育士&社会人歴のべ24年)です。

今回は、時短勤務で働いていたものの、うつ病のような症状に悩まされる相談者。

くまさん(妻)は『体調を崩すほどつらい状況なのですから、これ以上誰かと比べてご自身を責めなくても大丈夫』と伝えます。

悩み(要約)

  • 出産後、時短勤務で復帰。
  • その後、時短がなくなり時差勤務になり、仕事がしんどくなっている。
  • 今は1ヶ月の休職中。もう、戻りたくない…。

お悩み相談のやり取り(LINE)

ことさん:・公立の保育所で働いています。公務員です。

・1歳7ヶ月の子どもがいます。

・昨年の10月に時短勤務で職場復帰しました。今年の4月に異動になり、5月からは子どもが1歳半を迎えたということで、時短勤務がなくなり時差勤務に入ることになりました。(1歳半以降も給料に影響は出ますが、時短勤務は可能でした。ただ職場には私の他に3人の時短勤務者、1人は時差勤務ができない人がいるので、職場的には時短勤務をこれ以上取るのは難しい状況です)

・異動になり、前の職場(電車1回乗り換えでだいたい15分、駅から職場まで自転車で10分)よりも更に遠くなりました。(電車2回乗り換えで30分程度。駅から職場までは徒歩6分)

・会議の日など送迎が難しい日は私の実家にお願いしていました。ただ実家は自営で飲食店をしてるので、子どもを見ながら仕事している状態です。子どもが動き回るようになり、子どもをみながら仕事をするのはしんどいと母から言われました。

・旦那の母は体が弱く長い時間子守りをお願いできる状況ではないです

・旦那は5月に転職しました。(大手企業の下請け会社です)面接時に「共働きなので残業ができない日がある」ということを伝えてもらっていたのですが、いざ働き始めたら「あまり、始めから早く帰りたいとかいうと大手企業からの印象が悪くなるから今はそういうことは言わない方がいい」と周りから言われたらしく、旦那もあてにはできなくなりました。仕事の都合上、仕事が終わるのがその日・その時にならないとわからない状況です。

ことさん:職場が異動になったストレスと人間関係がうまくいかないこと、特に主任に何故か目をつけられてしまったようで、私に対する風当たりが強いのです。

怖くて何も主任に相談できなくなりました。私は、分園にいるので所長は別棟にいるのです。

勤務時間・通勤が長くなった疲れ、そして周りに誰も頼れない不安、ストレスがたまったのか、朝になると頭痛・吐き気がするようになり、次第に涙が出るようになり、泣きながら通勤するようになりました。

子どもの通う保育園で「しんどい」と話すとそこから涙が止まらなくなり、職場へも行けなくなってしまいました。

病院へ行き「とりあえず1ヶ月休む診断書を出してあげる」と今、病欠している状態です

ことさん:診断書を出した際に、所長から怒られてますます職場へ行くのが怖いです。

迷惑をかけてしまったのは重々承知です。

職場復帰しないといけないと思うと、体が震え、頭痛・吐き気がしてきます。

もう辞めたい、これ以上いてもまた同じようなことを繰り返す気がします。

残って仕事しないと事務仕事などできない。会議も遅いと22時まであるし、こんな生活は続けていけない。

近くの保育園でパートで固定勤務で働けるところがいい。

だけど、人間関係はどこでもついてくるから我慢して頑張らないとダメかな。

せっかく公務員試験受かったのにと思うのと、担任を持っているので年度途中でやめるのはよくない。

せめて3月末まで頑張らないとと迷っている部分があります。

しかし、今の状況は職場へ行くのがしんどいです。

旦那は今の職場へ戻るのは反対。もう退職したらいいと言ってくれています。

なんだか伝わりにくくなってきてすみません。

今、迷惑かけて休んでしまっている状況にモヤモヤしていて、早く答えを出したいのですが、答えが見えないです。

職場には怖くて行けないです。退職したい気持ちが強いのですが、公立の保育所でやっていけなかったのに、パートでも民間の保育園でやっていけるのか不安もあります。

こんな感じの文章でお答えにくかったら、申し訳ありません。

これで私からの相談は終わりです。長々とすみませんでした。

くまさん:現在お休みをされているとのことで、おつらい状況が伝わってきました。お加減はいかがですか?

身体が悲鳴を上げるまで無理をしながら頑張ってこられたのですね。

今後ご自身がどうされたいのか、ということですね。

現在職場環境が変わり、残業があり時短勤務ではないこと、通勤時間が長いことに加え、ご家族のサポートが受けづらい状況が追い打ちとなってことさんにとっては働きづらい環境になっていますね。

また、主任との関係がうまくいっていないというのも精神的にダメージが大きいのでは、とお察しします。

所長の理解が得られないのもつらいですね。

現在体調を崩されてお休みされているとのことですので、今まで精神的にも身体的にもかなりの負担をかけて頑張ってこられたのだと思います。

ご主人様も心配していらっしゃる様子ですね。

ことさんの心や身体が園に復帰することに対して「つらい」と様々な症状で知らせているのですから、ここでさらに無理をしてしまうと、回復までにますます時間を要してしまうのではないかと推測されます。

ですからことさんも考えていらっしゃるようですが、現在の園で続けるよりは他の園で働くのも一つの方法なのではと思います。

勤務時間や通勤時間などの条件の合う園を選べば、ご家族のサポートがなくとも働くことは可能になるでしょう。

人間関係についてはどうしても気の合う・合わない人はいると思います。

それは公立も民間も関係ありません。

ただ、現在の園で合わなかったとしても次の園では人間関係に恵まれるというケースもあるので、必要以上に心配されなくても良いかと思います。

もし次の園が合わなかったらまたその時に考えよう、と気を楽にしてみても良いかもしれませんね。

現在担任を持っていらっしゃるとのことで年度途中で辞めることへのためらいもあるでしょうが、まだ新学期が始まって日が浅いということもありますし、担任の交代の時期は早いほど子供達も新しい担任に早く慣れていくと思います。

ただ、ことさんも子供達への愛情もあるでしょうし、せっかく公務員試験に受かったのにという思いもあるでしょうから、おすすめはしませんがご自身の体調や職場環境を考えた上で続けたいと決めるのでしたらそれも良いと思います。

その際には決して無理はなさらず、ご自身が限界を感じたら次を考えるようにしましょう。

まずはお加減が良くなりますように。

そして働きやすい環境に出会えますように。

応援しております。

ことさん:お忙しい中、お返事ありがとうございました。

つたない文章だったのに、私の言いたいことをわかっていただきありがとうございました。「頑張った」って言っていただきとても嬉しかったです。

私より辛い状況の中、頑張っておられる方もいるのに私はどうしてもっと頑張れなかったのかと落ち込んでいました。

体調は、この2日ほど朝の頭痛・吐き気はなくなってきましたが、仕事のことを考えると頭痛がしてきます。

今は退職に方向に考えています。

週末に同期や前の職場の先生に会う機会があるので、その人たちの意見も聞きながら整理していきたいです。

所長に退職のことを言うと多分理解してもらえず「担任持っているのに、途中で退職するなんて無責任」と言われると思います。

正直、怖いし関わりたくないです。しかしここは最後踏ん張らないといけないなあと思ってます。

色々ありがとうございます。また何かあれば報告させてください

くまさん:こんばんは。

現在体調を崩すほどつらい状況なのですから、これ以上誰かと比べてご自身を責めなくても大丈夫ですよ。

つらいことに誰の方がつらい、ましだということはありませんから。

週末に色々な方の意見が聞けるとのことですから、ことさんの考えがまとまっていくと良いですね。

所長との話し合いもことさんの望む方向に話が進むと良いですね。

その後の話など、また何かありましたらいつでもお知らせ下さいね。

お大事になさって下さい。

うしさん、くまさんに相談したい方はこちら

▼▼私の問題は転職で解決できる!と思ったあなたはこちら▼▼

※登録後にコンサルタントから電話による返答があります。

【完全無料】保育士バンクの公式サイトを見てみる

★他の保育園の話、聞いてみませんか?

  • 今の職場が辛い…
  • 環境を変えたい…
  • 新しいことに挑戦したい…

今、保育士は売り手市場!転職先の選択肢は本当に広がっています。

登録は完全無料!まずは話だけでも聞いてみませんか?

保育士バンクについてもっと知りたい方は、保育士バンクの評判、口コミをまとめているコチラをどうぞ!

 - 保育士お悩み相談室